Фитнес для беременных

Порой будущие мамы полагают, что на время беременности, им придется пожертвовать своей красотой и фигурой, забросить фитнес-клубы и занятия физкультурой.

Но не нужно забывать о своем здоровье и здоровье будущего ребенка.

В Bor Medical Center появилось новое направление: «Фитнес для беременных».

Что это дает?

1. развитые мышцы тазового дна для нормального родового процесса,

2. насыщение организма женщины кислородом, что является хорошей профилактикой гипоксии плода,

и наконец,

3. хорошее настроение, что очень важно для женщины особенно во втором триместре беременности, когда может проявляться апатия, сонливость и плаксивость.

Очень важно, чтобы занятия проходили под присмотром инструктора!, который корректирует программу в зависимости от индивидуальных особенностей каждой женщины.